#吉田麻也 が水の重要性を説く💧
「水はものすごい飲みます。うちの奥さんとかもそうなんですけど、一般の人達は水を飲まなすぎるなぁと僕は思っていて。
試合の日になると4～4.5リットル、多いと5リットルくらい飲む時もあります。3リットルはアスリートでないと飲むのはなかなか… pic.twitter.com/857LZu4vwZ
— サッカーニュースQoly(コリー) (@Qoly_Live) May 23, 2024
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Source: サムライ ゴール
